スパイス・ハーブ ラボ 南インドのごはん 講座 お仕事 薬膳料理 2018.11.14 2018.7 新潟県長岡市での薬膳料理講座(北陸ガス料理教室)。 南インドのごはんを地元長岡の旬野菜で作りました。 この講座でお伝えしているのは手に入りにくい食材や、高価な食材で作る1日限りな薬膳もどき料理でなくてずっと楽しめる毎日の食事。 美味しい出盛り期の野菜パワーをたっぷり身体に取り入れてもらいました。 ごはんだけでももりもり進んじゃうトマトご飯とおかず達。 スパイス色々紹介。 ShareFacebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)クリックして Pinterest で共有 (新しいウィンドウで開きます)クリックして LinkedIn で共有 (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます) ←精米歩合とBY違いの比較 チーズのごちそうサラダ→